Reconocer las señales del duelo permite comprender que ciertos cambios emocionales, físicos y conductuales forman parte de una respuesta natural ante una pérdida. El duelo no siempre se expresa con lágrimas; también puede manifestarse como cansancio, confusión, irritabilidad, dificultad para concentrarse o necesidad de estar a solas.

Lo que sientes también importa: señales que pueden formar parte del duelo

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Reconocer las señales del duelo permite comprender nuestras emociones, respetar nuestro proceso y saber cuándo necesitamos apoyo para afrontar una pérdida.

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